Жареные котлеты из сайры с лапшой и капустой

Необычные жареные котлеты, созданные на основе консервированной сайры, смешанной с размоченной лапшой быстрого приготовления и обжаренной с добавлением сыра и квашеной капусты.

Ккал/100г286
Белки12,5
Жиры14,5
Углеводы25,5

Ингредиенты

  • Сайра консервированная (в масле) - 150г
  • Лапша быстрого приготовления (сухая) - 70г
  • Капуста квашеная - 100г
  • Мука пшеничная - 30г
  • Сыр плавленый - 50г
  • Батон пшеничный - 50г
  • Растительное масло для жарки - 20г

Шаги

  1. Слейте масло с консервированной сайры. Разомните рыбу вилкой.
  2. Лапшу быстрого приготовления залейте небольшим количеством кипятка (или воды) на 3 минуты, затем слейте воду и остудите.
  3. Батон замочите в небольшом количестве воды или в оставшемся рыбном масле, затем отожмите.
  4. Смешайте размятую сайру, отжатую лапшу, квашеную капусту (слегка отжатую от лишней жидкости) и плавленый сыр. Тщательно перемешайте.
  5. Добавьте пшеничную муку в получившуюся массу. Мука будет выступать как связующее вещество. Хорошо вымесите.
  6. Сформируйте из массы небольшие плоские котлеты.
  7. Разогрейте растительное масло на сковороде. Обжаривайте котлеты на среднем огне по 4-5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.
  8. Подавайте горячими.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку