Гречка, жаренная с шампиньонами и зеленым горошком

Простое и сытное блюдо, где гречневая крупа обжаривается с лесными грибами и сладким зеленым горошком.

Ккал/100г186
Белки7,5
Жиры5,5
Углеводы27,5

Ингредиенты

  • Гречневая крупа (сухая) - 100г
  • Шампиньоны - 150г
  • Горошек зеленый консервированный - 100г
  • Вода (для варки гречки) - 250г
  • Масло растительное - 15г
  • Соль - 2г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Сварите гречневую крупу до готовности (используя 250г воды). Слейте лишнюю воду и отставьте в сторону.
  2. Шампиньоны промойте и нарежьте пластинками.
  3. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  4. Обжарьте шампиньоны до золотистого цвета (около 7-10 минут).
  5. Слейте жидкость с консервированного зеленого горошка.
  6. Добавьте к грибам готовую гречку и зеленый горошек. Посолите и поперчите.
  7. Жарьте все вместе, постоянно помешивая, в течение 5-7 минут, чтобы все ингредиенты прогрелись и смешались вкусами.
  8. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку