Плов из свинины с укропом и чили
Жареный рис со свининой, овощами и ароматными специями.
Ккал/100г266
Белки14,5
Жиры11,5
Углеводы27,0
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 300г
- Рис белый - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 80г
- Масло подсолнечное - 30г
- Укроп - 10г
- Перец чили - 3г
- Зира - 2г
- Паприка - 3г
- Перец красный (молотый) - 1г
- Перец черный (молотый) - 1г
Шаги
- Свинину нарезать небольшими кубиками.
- Рис промыть до прозрачной воды и отставить.
- Лук нарезать полукольцами, морковь натереть крупной соломкой.
- В глубокой сковороде или казане разогреть подсолнечное масло.
- Обжарить свинину до золотистой корочки.
- Добавить лук и морковь, жарить до мягкости моркови (около 7-10 минут).
- Добавить специи: зиру, паприку, красный и черный перец, мелко нарезанный чили. Жарить 1 минуту до появления аромата.
- Всыпать рис, перемешать с мясом и овощами, обжаривать 2 минуты.
- Влить воду (примерно 300-350 мл, чтобы покрыть рис на 1-1.5 см). Довести до кипения, уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой и готовить 15-20 минут, пока вода не впитается.
- Выключить огонь, добавить мелко нарезанный укроп, перемешать и дать настояться под крышкой еще 10 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные спагетти с тушёнкой и яйцом
Быстрое и сытное блюдо, где спагетти обжариваются с ароматной свиной тушёнкой и смешиваются с яйцом.
Свинина и курица, тушеные с овощами и орехами в сливочном соусе
Ароматное жаркое из свиной вырезки и куриных бедер с болгарским перцем, картофелем и морковью, загущенное сливками и дополненное грецкими орехами.