Приложение Google Play RuStore

Жареные тортильи с тунцом и огурцом

Хрустящие пшеничные тортильи, обжаренные с начинкой из консервированного тунца и свежего огурца.

15 мин
266 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

12,5

Углеводы

25,0

Ингредиенты

4 продукта
  • Тортилья пшеничная - 120г (2 шт. по 60г)
  • Тунец консервированный (в собственном соку, слить жидкость) - 100г
  • Огурцы свежие - 50г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Приготовление

7 шагов
  1. Слейте жидкость с консервированного тунца. Мелко нарежьте огурцы.
  2. Смешайте тунец и нарезанные огурцы в миске. При желании можно добавить щепотку соли (не учтено в калорийности, так как не указано в списке продуктов).
  3. Разделите начинку пополам и равномерно распределите на одной половине каждой тортильи.
  4. Сложите тортильи пополам, формируя полумесяцы.
  5. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  6. Обжаривайте каждую тортилью по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой и хрустящей корочки.
  7. Подавайте горячими.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.