Жареные свиные медальоны с треской и гречнево-булгурной пастой
Обжаренные кусочки свиной вырезки и трески, панированные в муке с пармезаном, подаются с быстрой пастой из гречки и булгура, заправленной сливочным маслом.
Ингредиенты
- Треска (филе) - 150г
- Свинина (вырезка) - 150г
- Мука пшеничная - 40г
- Пармезан (тертый) - 20г
- Масло сливочное - 30г
- Гречка - 50г
- Булгур - 50г
- Вода (для варки) - 400г
Шаги
- Свинину нарезать медальонами толщиной 1.5 см. Треску нарезать кубиками 2х2 см.
- Смешать муку и тертый пармезан (20г) в неглубокой тарелке. Обвалять свинину и треску в этой смеси.
- В сковороде растопить 15г сливочного масла. Обжарить свинину до золотистой корочки с обеих сторон (около 3-4 минут на сторону). Отложить.
- В ту же сковороду добавить оставшиеся 15г сливочного масла. Обжарить кусочки трески до готовности (около 3 минут). Отложить.
- Параллельно отварить гречку и булгур согласно инструкциям на упаковке (или до готовности). Слить воду.
- Смешать готовую гречку и булгур. Добавить к ним обжаренные свинину и треску. Перемешать и прогреть все вместе 1 минуту.
- Подавать немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные спагетти с тушёнкой и яйцом
Быстрое и сытное блюдо, где спагетти обжариваются с ароматной свиной тушёнкой и смешиваются с яйцом.
Свинина и курица, тушеные с овощами и орехами в сливочном соусе
Ароматное жаркое из свиной вырезки и куриных бедер с болгарским перцем, картофелем и морковью, загущенное сливками и дополненное грецкими орехами.