Приложение Google Play RuStore

Гречка с жареной свининой и овощами

Простое и сытное блюдо, приготовленное методом обжаривания, с использованием свиной вырезки, гречневой крупы, лука и моркови.

35 мин
236 Ккал / 100г
Белки

16,5

Жиры

9,5

Углеводы

21,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 250г
  • Гречка (сухая) - 100г
  • Лук репчатый - 70г
  • Морковь - 50г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Сварите гречку до готовности согласно инструкции на упаковке. Откиньте воду.
  2. Свинину нарежьте небольшими кубиками (примерно 2х2 см).
  3. Лук нарежьте полукольцами, морковь натрите на крупной терке или нарежьте тонкой соломкой.
  4. Нагрейте растительное масло в сковороде на среднем огне. Обжарьте свинину до золотистой корочки (около 5-7 минут).
  5. Добавьте к мясу лук и морковь. Жарьте, помешивая, пока овощи не станут мягкими (около 5 минут).
  6. Посолите и поперчите зажарку.
  7. Добавьте готовую гречку в сковороду к мясу и овощам. Тщательно перемешайте и прогрейте все вместе 2-3 минуты, чтобы вкусы соединились.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.