Жареный зеленый горошек с кинзой
Быстрое и ароматное блюдо, обжаренное на сковороде, с акцентом на свежую кинзу.
Ккал/100г186
Белки6,5
Жиры7,5
Углеводы24,5
Ингредиенты
- Горошек зеленый консервированный - 200г
- Горох зеленый (свежий или замороженный) - 100г
- Кинза - 10г
- Растительное масло - 15г
Шаги
- Слейте жидкость с консервированного горошка.
- Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
- Добавьте зеленый горошек (консервированный и свежий/замороженный) на сковороду.
- Обжаривайте, помешивая, около 5-7 минут, пока свежий горох не станет мягким, а консервированный слегка подрумянится.
- Мелко нарежьте кинзу.
- Снимите сковороду с огня, добавьте нарезанную кинзу и быстро перемешайте.
- Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные спагетти с тушёнкой и яйцом
Быстрое и сытное блюдо, где спагетти обжариваются с ароматной свиной тушёнкой и смешиваются с яйцом.
Свинина и курица, тушеные с овощами и орехами в сливочном соусе
Ароматное жаркое из свиной вырезки и куриных бедер с болгарским перцем, картофелем и морковью, загущенное сливками и дополненное грецкими орехами.