Жареный зеленый горошек с кинзой

Быстрое и ароматное блюдо, обжаренное на сковороде, с акцентом на свежую кинзу.

Ккал/100г186
Белки6,5
Жиры7,5
Углеводы24,5

Ингредиенты

  • Горошек зеленый консервированный - 200г
  • Горох зеленый (свежий или замороженный) - 100г
  • Кинза - 10г
  • Растительное масло - 15г

Шаги

  1. Слейте жидкость с консервированного горошка.
  2. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  3. Добавьте зеленый горошек (консервированный и свежий/замороженный) на сковороду.
  4. Обжаривайте, помешивая, около 5-7 минут, пока свежий горох не станет мягким, а консервированный слегка подрумянится.
  5. Мелко нарежьте кинзу.
  6. Снимите сковороду с огня, добавьте нарезанную кинзу и быстро перемешайте.
  7. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку