Жареная куриная грудка с картофелем и грибами

Простое и сытное блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением свежих помидоров и шампиньонов.

Ккал/100г186
Белки18,5
Жиры6,5
Углеводы14,5

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 300г
  • Картофель - 400г
  • Шампиньоны - 150г
  • Помидоры - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Картофель очистить, нарезать брусочками или ломтиками.
  2. Куриную грудку нарезать небольшими кубиками или полосками.
  3. Шампиньоны нарезать пластинами, помидоры - дольками.
  4. Разогреть растительное масло на сковороде на среднем огне. Обжарить картофель до полуготовности (около 10-12 минут), периодически помешивая.
  5. Добавить куриную грудку к картофелю и жарить до изменения цвета мяса (около 5-7 минут).
  6. Добавить нарезанные шампиньоны, посолить и поперчить. Жарить, пока грибы не отдадут влагу и она не испарится (около 5 минут).
  7. В конце добавить помидоры. Готовить еще 3-4 минуты, пока помидоры слегка не размягчатся. Подавать горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку