Приложение Google Play RuStore

Запеканка из нута и ливерной колбасы с овощами

Пикантная запеканка, сочетающая текстуру нута, насыщенный вкус ливерной колбасы и свежесть томатов и перца чили.

35 мин
226 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

14,0

Углеводы

13,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Нут консервированный (слитый) - 250г
  • Колбаса ливерная - 150г
  • Помидоры - 100г
  • Огурцы - 50г
  • Перец чили (свежий) - 5г
  • Растительное масло (для смазывания) - 15г

Приготовление

8 шагов
  1. Разогрейте духовку до 190°C. Смажьте небольшую форму для запекания растительным маслом (10г).
  2. Ливерную колбасу нарежьте кубиками (примерно 1 см).
  3. Помидоры нарежьте дольками или крупными кубиками. Огурцы нарежьте тонкими полукольцами.
  4. Перец чили очень мелко нарежьте (удалите семена, если хотите уменьшить остроту).
  5. В миске смешайте нут, нарезанную колбасу, помидоры и перец чили.
  6. Выложите смесь в подготовленную форму. Сверху распределите нарезанные огурцы.
  7. Сбрызните оставшимся маслом (5г).
  8. Запекайте в разогретой духовке 25-30 минут, пока колбаса не станет золотистой, а помидоры не пустят сок.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Вкусное и полезное блюдо из запеченных болгарского перца, кабачков и помидоров.

Ккал
150
Белки
3,0г
Жиры
5,0г
Углев
20,0г
30 мин Овощи Запекание 👍 1
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.