Банановые оладьи на смеси муки

Сладкие оладьи, приготовленные на сковороде, с использованием банана для придания нежности и сладости, на основе смеси пшеничной и ржаной муки.

Ккал/100г265
Белки9,5
Жиры10,5
Углеводы34,0

Ингредиенты

  • Яйца куриные - 150г (примерно 3 шт)
  • Хлеб белый - 50г (для панировки или загущения, если нужно)
  • Бананы - 150г (примерно 1.5 средних)
  • Мука пшеничная - 80г
  • Мука ржаная - 20г
  • Молоко коровье - 100г
  • Масло растительное (для жарки) - 20г

Шаги

  1. Очистите бананы и разомните их вилкой до состояния пюре.
  2. Взбейте яйца с молоком. Добавьте банановое пюре и перемешайте.
  3. Смешайте пшеничную и ржаную муку. Постепенно введите сухую смесь в жидкую, постоянно помешивая, чтобы избежать комков. Тесто должно быть густым, как для оладий.
  4. Хлеб белый можно использовать, натерев его или измельчив в крошку, если тесто получилось слишком жидким (в данном расчете не используется для простоты, предполагая, что муки достаточно).
  5. Разогрейте сковороду и добавьте половину масла. Выкладывайте тесто ложкой, формируя небольшие оладьи.
  6. Жарьте на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон (примерно 2-3 минуты на сторону).
  7. Повторите процесс, добавляя оставшееся масло по мере необходимости.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку