Банановые оладьи на смеси муки
Жареные оладьи из бананового теста на смеси белой и ржаной муки, с ароматом корицы.
Ккал/100г285
Белки9,5
Жиры11,5
Углеводы37,0
Ингредиенты
- Яйца куриные - 150г (около 3 шт)
- Хлеб белый - 50г (для загущения, опционально, но используется для текстуры)
- Бананы - 200г (около 2 средних)
- Корица - 3г
- Мука пшеничная - 70г
- Мука ржаная - 30г
- Молоко коровье - 100г
- Масло растительное (для жарки) - 20г
Шаги
- Бананы размять вилкой до состояния пюре.
- В отдельной миске смешать яйца, молоко и банановое пюре.
- Хлеб белый замочить в небольшом количестве молока (если нужно, иначе просто добавить в общую массу, если он используется как часть теста, а не для панировки; здесь предполагаем, что он смешивается с остальными ингредиентами для текстуры).
- В другой миске смешать пшеничную и ржаную муку, добавить корицу.
- Постепенно ввести сухие ингредиенты во влажные, хорошо перемешать до однородности. Тесто должно быть густым.
- На сковороде разогреть растительное масло (20г).
- Выкладывать тесто ложкой, формируя небольшие оладьи.
- Жарить на среднем огне по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
- Подавать горячими.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные спагетти с тушёнкой и яйцом
Быстрое и сытное блюдо, где спагетти обжариваются с ароматной свиной тушёнкой и смешиваются с яйцом.
Свинина и курица, тушеные с овощами и орехами в сливочном соусе
Ароматное жаркое из свиной вырезки и куриных бедер с болгарским перцем, картофелем и морковью, загущенное сливками и дополненное грецкими орехами.