Жареная лапша с курицей и яйцом

Простое и сытное азиатское блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки (fry) с использованием яичной лапши, куриных бедер и яиц.

Ккал/100г236
Белки18,5
Жиры10,5
Углеводы18,5

Ингредиенты

  • Лапша яичная - 150г
  • Куриные бедра (без кости и кожи) - 200г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 2г

Шаги

  1. Отварите яичную лапшу согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Слейте воду и отставьте.
  2. Куриные бедра нарежьте небольшими кусочками (около 2 см). Посолите и поперчите.
  3. Разогрейте растительное масло в воке или большой сковороде на сильном огне.
  4. Обжарьте курицу до золотистой корочки и полной готовности (около 5-7 минут).
  5. Сдвиньте курицу на край сковороды. Разбейте яйца на свободное место и быстро перемешайте, готовя скрембл. Как только яйца схватятся, смешайте их с курицей.
  6. Добавьте отваренную лапшу к курице и яйцам. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно распределились и прогрелись (около 2-3 минут).
  7. Попробуйте и при необходимости добавьте еще соли или перца. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку