Жареная фунчоза с помидорами и кефирным соусом

Необычное азиатско-славянское фьюжн-блюдо: обжаренная стеклянная лапша с помидорами, заправленная легким соусом на основе кефира.

Ккал/100г185
Белки6,5
Жиры5,5
Углеводы28,0

Ингредиенты

  • Лапша стеклянная (фунчоза) - 100г
  • Помидоры - 200г
  • Кефир (2.5% жирности) - 150г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Шаги

  1. Залейте фунчозу кипятком согласно инструкции на упаковке (обычно 5-7 минут), затем слейте воду и промойте холодной водой.
  2. Нарежьте помидоры средними кубиками.
  3. Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне. Обжарьте помидоры в течение 5-7 минут до мягкости.
  4. Добавьте в сковороду подготовленную фунчозу к помидорам. Перемешайте и жарьте вместе 3-4 минуты, чтобы лапша прогрелась и впитала сок томатов.
  5. В отдельной миске смешайте кефир, соль (1г) и перец. Если хотите более жидкий соус, можно добавить 10-20 мл воды.
  6. Снимите сковороду с огня. Вылейте кефирный соус поверх лапши и помидоров. Быстро перемешайте, чтобы кефир не свернулся от высокой температуры (он должен лишь слегка прогреться).
  7. Подавайте немедленно, посыпав оставшейся солью (2г) по вкусу.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку