Жареные шампиньоны с говяжьим хвостом, машем и кукурузой

Быстро обжаренное азиатское рагу с нежным говяжьим хвостом, грибами, машем и сладкой кукурузой.

Ккал/100г266
Белки15,5
Жиры14,5
Углеводы18,5

Ингредиенты

  • Хвост говяжий (мясо без кости, предварительно отваренное) - 150г
  • Шампиньоны - 100г
  • Кукуруза консервированная - 80г
  • Маш (предварительно отваренный) - 70г
  • Яйца куриные - 2 шт (около 100г)
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 2г
  • Черный перец - 1г

Шаги

  1. Подготовьте ингредиенты: если говяжий хвост сырой, его необходимо предварительно отварить до мягкости и нарезать мясо небольшими кусочками.
  2. Нарежьте шампиньоны пластинками.
  3. Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
  4. Обжарьте нарезанные шампиньоны до золотистого цвета (около 5 минут).
  5. Добавьте к грибам мясо говяжьего хвоста, отваренный маш и консервированную кукурузу. Жарьте, помешивая, 3-4 минуты.
  6. Взбейте яйца с солью и перцем. Сдвиньте содержимое сковороды в одну сторону и вылейте яичную смесь на свободное место.
  7. Как только яйца начнут схватываться, перемешайте их с остальными ингредиентами, разбивая на мелкие кусочки (получится яичница-болтунья с добавками).
  8. Готовьте еще 1-2 минуты до желаемой степени готовности яиц. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку