Обжаренные спагетти с горбушей и кинзой

Быстрое и простое блюдо, где отварные спагетти обжариваются с консервированной горбушей и свежей кинзой.

Ккал/100г266
Белки11,5
Жиры9,5
Углеводы33,5

Ингредиенты

  • Спагетти - 150г
  • Горбуша консервированная (в масле или собственном соку) - 120г
  • Кинза - 10г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Шаги

  1. Отварите спагетти до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
  2. Откройте банку с горбушей. Если рыба в масле, слейте излишки масла, но сохраните немного для вкуса. Если в соку, слейте сок.
  3. Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
  4. Добавьте горбушу в сковороду и слегка разомните вилкой, обжаривайте 1-2 минуты.
  5. Добавьте отваренные спагетти к рыбе. Обжаривайте, постоянно помешивая, 3-4 минуты, чтобы спагетти пропитались вкусом.
  6. Снимите с огня. Мелко нарежьте кинзу и добавьте в сковороду. Перемешайте.
  7. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку