Свинина с овощами и спагетти, жареные на сковороде

Быстрое азиатское блюдо в стиле стир-фрай с использованием свиной вырезки, свежих овощей и спагетти.

Ккал/100г286
Белки15,5
Жиры10,5
Углеводы31,0

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 250г
  • Спагетти - 150г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Лук репчатый - 80г
  • Огурцы - 100г
  • Лук зеленый - 10г
  • Помидоры - 100г

Шаги

  1. Отварите спагетти до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке, затем слейте воду и отставьте.
  2. Свинину нарежьте тонкими полосками. Лук репчатый нарежьте полукольцами, огурцы и помидоры — соломкой.
  3. Разогрейте подсолнечное масло в глубокой сковороде или воке на сильном огне.
  4. Обжарьте свинину до золотистой корочки (около 5-7 минут).
  5. Добавьте репчатый лук и жарьте еще 2 минуты.
  6. Добавьте огурцы и помидоры, жарьте 3-4 минуты, чтобы овощи стали мягкими, но сохранили хруст.
  7. Добавьте отваренные спагетти в сковороду к мясу и овощам. Тщательно перемешайте, прогревая все вместе 1-2 минуты.
  8. Подавайте немедленно, посыпав нарезанным зеленым луком.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку