Жареная баранина с пряной тыквой и ореховым миксом

Сочная жареная баранина, обжаренная с ароматной тыквой и щедрой порцией грецких, кедровых, кешью и фисташек, приправленная паприкой и перцем.

Ккал/100г386
Белки18,5
Жиры26,1
Углеводы17,9

Ингредиенты

  • Баранина (мякоть) - 300г
  • Тыква (очищенная) - 250г
  • Чеснок - 15г
  • Грецкие орехи - 20г
  • Кедровые орехи - 10г
  • Кешью - 15г
  • Фисташки (очищенные) - 10г
  • Паприка (сладкая) - 4г
  • Перец красный (молотый) - 1г
  • Перец черный (молотый) - 2г
  • Масло растительное (для жарки) - 20г

Шаги

  1. Нарежьте баранину небольшими кубиками (примерно 2х2 см). Тыкву нарежьте кубиками такого же размера.
  2. Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне. Обжарьте баранину до золотистой корочки (около 5-7 минут).
  3. Добавьте нарезанную тыкву к баранине. Жарьте, помешивая, пока тыква не начнет становиться мягкой (около 8-10 минут).
  4. Мелко нарежьте чеснок. Добавьте чеснок, паприку, красный и черный перец к мясу и тыкве. Перемешайте и готовьте еще 2 минуты, пока специи не раскроют аромат.
  5. Крупно порубите грецкие орехи. Добавьте все орехи (грецкие, кедровые, кешью, фисташки) в сковороду. Перемешайте и прогрейте все вместе 1-2 минуты, чтобы орехи слегка поджарились.
  6. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку