Жареная говяжья вырезка с лисичками и треской

Сочетание нежной говяжьей вырезки, ароматных лисичек и белой трески, обжаренных вместе.

Ккал/100г286
Белки25,5
Жиры16,0
Углеводы5,5

Ингредиенты

  • Говядина (вырезка) - 150г
  • Треска (филе) - 100г
  • Лисички - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Шаги

  1. Говяжью вырезку нарежьте тонкими полосками поперек волокон.
  2. Филе трески нарежьте кубиками размером около 2 см.
  3. Лисички тщательно промойте и обсушите. Крупные грибы разрежьте пополам.
  4. Разогрейте половину масла на сковороде на сильном огне. Обжарьте говядину до золотистой корочки (около 2-3 минут), посолите и поперчите. Выньте мясо и отложите.
  5. В ту же сковороду добавьте оставшееся масло. Обжарьте лисички до испарения влаги (около 5-7 минут).
  6. Добавьте к грибам кусочки трески. Жарьте, аккуратно помешивая, пока рыба не станет непрозрачной (около 3-4 минут).
  7. Верните говядину в сковороду к грибам и рыбе. Перемешайте, прогрейте все вместе 1 минуту. Попробуйте и при необходимости добавьте соль/перец.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку