Жареная курица с лапшой и стручковой фасолью в сливочно-сырном соусе

Обжаренные кусочки курицы и куриных сердец с добавлением стручковой фасоли, смешанные с отварной лапшой и заправленные соусом на основе кефира и сыра.

Ккал/100г276
Белки18,5
Жиры12,5
Углеводы24,5

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 150г
  • Куриные бедра - 100г
  • Куриные крылья - 50г
  • Сердце куриное - 50г
  • Сало - 30г
  • Лапша яичная - 100г
  • Фасоль стручковая - 150г
  • Кефир - 100г
  • Сыр твердый - 50г
  • Сыр плавленый - 50г
  • Масло сливочное - 20г
  • Масло подсолнечное - 20г

Шаги

  1. Нарежьте куриную грудку, бедра, крылья и куриные сердца небольшими кусочками. Сало нарежьте мелкими кубиками.
  2. В глубокой сковороде растопите сало на среднем огне, вытопите жир. Удалите шкварки (по желанию).
  3. Добавьте подсолнечное масло и обжарьте кусочки курицы и сердец до золотистой корочки (около 10-12 минут).
  4. Добавьте стручковую фасоль и жарьте еще 5 минут.
  5. Отварите яичную лапшу до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
  6. Пока жарится курица, приготовьте соус: в отдельной миске смешайте кефир, натертый твердый сыр и плавленый сыр. Тщательно перемешайте до однородности.
  7. Уменьшите огонь под сковородой. Влейте сырно-кефирную смесь к курице и фасоли. Быстро перемешайте.
  8. Добавьте отваренную лапшу в сковороду. Перемешайте, чтобы лапша покрылась соусом.
  9. Добавьте сливочное масло, перемешайте и готовьте еще 2-3 минуты, пока соус слегка не загустеет. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку