Яичница с ветчиной и луком в азиатском стиле

Быстрая жареная яичница с ветчиной и луком, приправленная соевым соусом и красным перцем.

Ккал/100г246
Белки15,5
Жиры16,0
Углеводы7,5

Ингредиенты

  • Яйца куриные - 150г (около 3 шт)
  • Ветчина - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Соевый соус - 15г
  • Перец красный (сушеный или свежий, для остроты) - 3г
  • Растительное масло (для жарки, условно включено для расчета) - 15г

Шаги

  1. Нарежьте ветчину мелкими кубиками, лук репчатый — тонкими полукольцами.
  2. Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.
  3. Обжарьте лук до прозрачности (около 3 минут).
  4. Добавьте ветчину и жарьте, пока она не начнет подрумяниваться (около 4 минут).
  5. Добавьте красный перец (если используете сушеный, можно добавить вместе с луком).
  6. Разбейте яйца прямо на сковороду поверх ветчины и лука. Жарьте до желаемой степени готовности желтков (5-7 минут).
  7. За 1 минуту до готовности полейте все соевым соусом. Аккуратно перемешайте, если хотите, чтобы соус покрыл все ингредиенты, или оставьте как есть.
  8. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку