Приложение Google Play RuStore

Жареные крабово-гусиные оладьи с овощами в азиатском стиле

Пикантные оладьи из гречневой муки с мясом краба и гуся, обжаренные с кабачками и баклажанами, с легким соусом из барбекю и рыбного соуса.

40 мин
286 Ккал / 100г
Белки

17,5

Жиры

15,2

Углеводы

19,5

Ингредиенты

13 продуктов
  • Камчатский краб - 150г
  • Гусь (мясо) - 100г
  • Картофель - 150г
  • Кабачки - 100г
  • Баклажаны - 100г
  • Мука гречневая - 80г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Корейская морковь - 50г
  • Масло подсолнечное - 30г
  • Имбирь - 10г
  • Барбекю (соус) - 20г
  • Рыбный соус - 10г
  • Песто - 10г

Приготовление

8 шагов
  1. Гусиное мясо и краба мелко порубить или пропустить через мясорубку.
  2. Картофель и кабачки натереть на крупной терке, отжать лишнюю жидкость. Баклажаны нарезать мелкими кубиками.
  3. Имбирь мелко натереть.
  4. В большой миске смешать фарш из гуся и краба, тертые овощи, рубленую корейскую морковь, имбирь, гречневую муку и яйца. Добавить 5г рыбного соуса.
  5. Сформировать небольшие плоские оладьи.
  6. Нагреть подсолнечное масло (25г) на сковороде и обжарить оладьи с обеих сторон до золотистой корочки (примерно по 4-5 минут на сторону).
  7. В небольшой емкости смешать оставшийся рыбный соус (5г), соус барбекю и песто для подачи.
  8. Подавать оладьи горячими, полив приготовленным соусом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.