Жареная сельдь с солеными огурцами и конопляным семенем

Необычное блюдо, где соленая сельдь обжаривается с хрустящими солеными огурцами и посыпается семенами конопли для текстуры.

Ккал/100г246
Белки18,5
Жиры14,0
Углеводы4,5

Ингредиенты

  • Сельдь соленая (филе) - 200г
  • Огурцы соленые - 100г
  • Семена конопли (очищенные) - 15г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Шаги

  1. Филе соленой сельди нарезать небольшими кусочками (примерно 2х2 см).
  2. Соленые огурцы нарезать кубиками такого же размера.
  3. Разогреть растительное масло на сковороде на среднем огне.
  4. Обжарить кусочки сельди до золотистой корочки (около 4-5 минут).
  5. Добавить нарезанные огурцы к сельди и жарить еще 3-4 минуты, пока огурцы не станут слегка мягкими, но сохранят некоторую упругость.
  6. Снять с огня. Посыпать готовую смесь семенами конопли перед подачей.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку