Гречка, жаренная с маслятами и овощами
Простое и сытное блюдо из гречневой крупы, обжаренной с лесными маслятами, луком и морковью.
Ккал/100г186
Белки7,5
Жиры6,5
Углеводы25,5
Ингредиенты
- Гречневая крупа (сухая) - 100г
- Маслята (свежие или замороженные) - 200г
- Лук репчатый - 50г
- Морковь - 50г
- Растительное масло (для жарки) - 20г
- Вода (для варки гречки) - 300г
- Соль - 3г
Шаги
- Отварите гречневую крупу до готовности в подсоленной воде. Слейте лишнюю воду.
- Маслята промойте и нарежьте средними кусочками. Лук нарежьте кубиками, морковь натрите на крупной терке.
- Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
- Обжарьте лук до прозрачности (3-4 минуты).
- Добавьте морковь и жарьте еще 5 минут до мягкости.
- Добавьте маслята. Жарьте, пока из них не выпарится большая часть жидкости (около 10-15 минут).
- Добавьте готовую гречку к овощам и грибам. Тщательно перемешайте и прогрейте все вместе 3-5 минут.
- Посолите по вкусу и подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные спагетти с тушёнкой и яйцом
Быстрое и сытное блюдо, где спагетти обжариваются с ароматной свиной тушёнкой и смешиваются с яйцом.
Свинина и курица, тушеные с овощами и орехами в сливочном соусе
Ароматное жаркое из свиной вырезки и куриных бедер с болгарским перцем, картофелем и морковью, загущенное сливками и дополненное грецкими орехами.