Фьюжн-Стир-Фрай из трех видов лапши

Быстро обжаренная смесь из трех видов лапши с минимальным набором ингредиентов.

Ккал/100г380
Белки12,5
Жиры10,0
Углеводы58,0

Ингредиенты

  • Лапша быстрого приготовления (сухая основа, без приправ) - 100г
  • Лапша яичная (сухая) - 50г
  • Макароны (например, рожки или спагетти, сухие) - 50г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соль (для варки и жарки) - 3г

Шаги

  1. Отварите все три вида лапши (быстрого приготовления, яичную и макароны) в разных кастрюлях или последовательно в одной, до состояния аль денте. Время варки будет сильно отличаться, следуйте инструкциям на упаковке для каждого типа.
  2. Слейте воду с каждой лапши и промойте холодной водой, чтобы остановить процесс готовки и предотвратить слипание. Отставьте в сторону.
  3. Разогрейте растительное масло (20г) в большой сковороде или воке на среднем или сильном огне.
  4. Добавьте все три вида отваренной лапши в сковороду.
  5. Жарьте, постоянно помешивая (стир-фрай), в течение 5-7 минут, пока лапша не начнет слегка подрумяниваться.
  6. Посолите по вкусу (используя оставшуюся соль). Продолжайте жарить еще 2 минуты.
  7. Снимите с огня и немедленно подавайте.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку