Креветки с брокколи в сметанно-яичном соусе с пастой
Обжаренные креветки и брокколи, покрытые густым соусом на основе сметаны и яиц, поданные с отваренными макаронами.
Ингредиенты
- Креветки (очищенные) - 250г
- Сметана 20% - 100г
- Мука пшеничная - 20г
- Мука рисовая - 10г
- Макароны (сухие) - 150г
- Брокколи (свежая или замороженная) - 200г
- Яйца куриные - 2 шт (около 110г)
- Масло сливочное - 30г
Шаги
- Отварите макароны согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Слейте воду и отставьте в сторону.
- Бланшируйте или отварите брокколи до полуготовности (около 5 минут). Откиньте на дуршлаг.
- В небольшой миске смешайте пшеничную и рисовую муку (30г в сумме).
- Растопите половину сливочного масла (15г) на сковороде. Обжарьте креветки до розового цвета (2-3 минуты). Выньте креветки и отложите.
- В той же сковороде растопите оставшееся сливочное масло (15г). Добавьте брокколи и обжаривайте 2 минуты.
- В отдельной миске слегка взбейте яйца. Смешайте сметану с мучной смесью до однородности. Добавьте яичную смесь к сметане, перемешайте.
- Уменьшите огонь до минимума. Влейте сметанно-яичную смесь к брокколи. Постоянно помешивая, доведите до загустения (не доводите до кипения, чтобы яйца не свернулись резко).
- Верните креветки в сковороду, аккуратно перемешайте с соусом и прогрейте 1 минуту.
- Подавайте соус с креветками и брокколи поверх отваренных макарон.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные спагетти с тушёнкой и яйцом
Быстрое и сытное блюдо, где спагетти обжариваются с ароматной свиной тушёнкой и смешиваются с яйцом.
Свинина и курица, тушеные с овощами и орехами в сливочном соусе
Ароматное жаркое из свиной вырезки и куриных бедер с болгарским перцем, картофелем и морковью, загущенное сливками и дополненное грецкими орехами.