Конкилье с бараниной в соусе барбекю и белыми грибами

Обжаренные ракушки конкилье с кусочками баранины, белыми грибами и легким ароматом барбекю, заправленные базиликом.

Ккал/100г266
Белки14,5
Жиры10,5
Углеводы30,0

Ингредиенты

  • Конкилье - 150г
  • Баранина (мякоть) - 120г
  • Белые грибы (свежие или замороженные) - 80г
  • Соус Барбекю - 30г
  • Яйца куриные - 50г (около 1 шт.)
  • Базилик (свежий) - 8г
  • Гречка (сухая) - 30г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Айран - 50г

Шаги

  1. Отварите конкилье до состояния аль денте. За 5 минут до готовности добавьте в воду сухую гречку и варите вместе до готовности. Слейте воду.
  2. Баранину нарежьте мелкими кубиками. Белые грибы нарежьте пластинками.
  3. В сковороде разогрейте подсолнечное масло и обжарьте баранину до золотистой корочки.
  4. Добавьте к баранине грибы и жарьте до испарения влаги.
  5. Влейте соус Барбекю, перемешайте и прогрейте 1 минуту.
  6. В отдельной миске слегка взбейте яйцо с айраном. Добавьте эту смесь к мясу и грибам, быстро помешивая, чтобы получился легкий кремовый соус (не дайте яйцу свернуться в омлет).
  7. Добавьте в сковороду отваренные конкилье и гречку. Тщательно перемешайте.
  8. Снимите с огня, добавьте нарезанный базилик. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку