Приложение Google Play RuStore

Курица в йогуртово-кетчупном соусе с пастой Фарфалле и репой

Обжаренная куриная грудка с кусочками репы, покрытая пикантным соусом на основе натурального йогурта и кетчупа, подается с пастой Фарфалле.

35 мин
236 Ккал / 100г
Белки

15,5

Жиры

8,5

Углеводы

25,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 250г
  • Фарфалле (бантики) - 150г
  • Репа - 100г
  • Йогурт натуральный - 80г
  • Кетчуп - 40г
  • Мука пшеничная - 30г
  • Масло подсолнечное - 20г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите фарфалле до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
  2. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками, обваляйте в муке.
  3. Нагрейте подсолнечное масло в сковороде. Обжарьте курицу до золотистой корочки (около 5-7 минут).
  4. Репу очистите и нарежьте мелкими кубиками. Добавьте к курице и жарьте еще 5 минут до легкого размягчения.
  5. В отдельной миске смешайте натуральный йогурт и кетчуп до однородности.
  6. Уменьшите огонь, добавьте йогуртово-кетчупную смесь к курице и репе. Прогрейте 2-3 минуты, не доводя до кипения, чтобы соус загустел.
  7. Смешайте готовые фарфалле с соусом и курицей. Подавайте немедленно.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.