Жареные лисички с тунцом и пряными травами

Быстрое и ароматное блюдо, сочетающее лесные грибы с консервированным тунцом, приправленное майораном и кинзой.

Ккал/100г196
Белки14,5
Жиры11,5
Углеводы7,5

Ингредиенты

  • Лисички - 250г
  • Тунец консервированный (в масле, слить часть масла) - 120г
  • Майоран сушеный - 3г
  • Кинза свежая - 8г
  • Масло растительное (для жарки) - 15г

Шаги

  1. Лисички тщательно промойте и обсушите. Крупные грибы разрежьте пополам.
  2. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  3. Выложите лисички и жарьте, помешивая, пока из них не выпарится большая часть влаги (около 8-10 минут).
  4. Добавьте сушеный майоран и жарьте еще 1 минуту до появления аромата.
  5. Слейте лишнее масло из консервированного тунца (оставив минимальное количество для сочности) и добавьте тунец к грибам.
  6. Аккуратно перемешайте и прогрейте все вместе 2-3 минуты.
  7. Снимите с огня. Мелко нарежьте свежую кинзу и вмешайте в готовое блюдо.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку