Запеченные конопляные крокеты с соусом «Кетчунез»

Простые в приготовлении запеченные шарики из семян конопли, покрытые пикантным соусом из кетчупа и майонеза.

Ккал/100г450
Белки18,0
Жиры30,0
Углеводы25,0

Ингредиенты

  • Семена конопли - 200г
  • Майонез - 30г
  • Кетчуп - 30г

Шаги

  1. Измельчите семена конопли в блендере до состояния крупной крошки или пасты. Если масса слишком сухая, можно добавить 10г воды для связки (если вода не указана в списке продуктов, используйте только указанные).
  2. Сформируйте из полученной массы небольшие шарики (крокеты) размером с грецкий орех.
  3. Смешайте майонез и кетчуп в отдельной миске до однородного состояния – это будет соус «Кетчунез».
  4. Выложите шарики на противень, застеленный пергаментной бумагой.
  5. Смажьте каждый шарик тонким слоем соуса «Кетчунез».
  6. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 15-20 минут до легкой золотистой корочки.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку