Жареные сырники из творога на молоке

Нежные сырники, приготовленные на сковороде с минимальным добавлением молока и яиц.

Ккал/100г280
Белки15,5
Жиры11,5
Углеводы30,5

Ингредиенты

  • Творог 5% - 300г
  • Мука пшеничная - 50г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Молоко коровье - 30г
  • Мука пшеничная (для панировки) - 15г

Шаги

  1. Смешать творог, яйца, муку (50г) и молоко до однородной массы. Тесто должно быть густым.
  2. Сформировать из творожной массы небольшие шарики и обвалять их в оставшейся муке (15г).
  3. Разогреть сковороду (предполагается использование небольшого количества масла, которое не указано в списке, но необходимо для жарки, поэтому для калорийности оно будет учтено как 15г добавленного жира для реалистичности процесса 'fry').
  4. Обжарить сырники на среднем огне по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
  5. Подавать горячими.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку