Жареные сырники из творога на молоке
Нежные сырники, приготовленные на сковороде с минимальным добавлением молока и яиц.
Ккал/100г280
Белки15,5
Жиры11,5
Углеводы30,5
Ингредиенты
- Творог 5% - 300г
- Мука пшеничная - 50г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
- Молоко коровье - 30г
- Мука пшеничная (для панировки) - 15г
Шаги
- Смешать творог, яйца, муку (50г) и молоко до однородной массы. Тесто должно быть густым.
- Сформировать из творожной массы небольшие шарики и обвалять их в оставшейся муке (15г).
- Разогреть сковороду (предполагается использование небольшого количества масла, которое не указано в списке, но необходимо для жарки, поэтому для калорийности оно будет учтено как 15г добавленного жира для реалистичности процесса 'fry').
- Обжарить сырники на среднем огне по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
- Подавать горячими.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные спагетти с тушёнкой и яйцом
Быстрое и сытное блюдо, где спагетти обжариваются с ароматной свиной тушёнкой и смешиваются с яйцом.
Свинина и курица, тушеные с овощами и орехами в сливочном соусе
Ароматное жаркое из свиной вырезки и куриных бедер с болгарским перцем, картофелем и морковью, загущенное сливками и дополненное грецкими орехами.