Ассорти из Запеченных Яиц (Куриные, Гусиные, Утиные)

Простое и питательное блюдо, представляющее собой запеченную смесь из трех видов яиц с добавлением минимального количества масла и соли.

Ккал/100г235
Белки13,5
Жиры18,0
Углеводы1,5

Ингредиенты

  • Яйца куриные - 100г
  • Яйца гусиные - 100г
  • Яйца утиные - 100г
  • Масло растительное (для смазывания формы) - 15г
  • Соль - 3г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания (например, небольшую керамическую форму или форму для маффинов) растительным маслом.
  2. Аккуратно разбейте куриные, гусиные и утиные яйца в одну миску. Общее количество яиц составляет около 300г.
  3. Добавьте соль и слегка взбейте смесь вилкой, стараясь не создавать слишком много пены.
  4. Вылейте яичную смесь в подготовленную форму.
  5. Выпекайте в разогретой духовке 20-25 минут, пока яйца не схватятся и не станут плотными. Время может варьироваться в зависимости от размера формы и желаемой степени готовности.
  6. Осторожно достаньте из духовки и дайте немного остыть перед подачей.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку