Гречнево-лапшевный фриттат с фундуком
Жареная смесь гречки и пшеничной лапши, скрепленная яйцом и посыпанная поджаренным фундуком.
Ккал/100г321
Белки12,5
Жиры18,5
Углеводы25,5
Ингредиенты
- Гречка - 100г
- Лапша пшеничная (сухая) - 50г
- Яйца куриные - 150г
- Масло подсолнечное - 30г
- Фундук - 20г
- Хлеб белый - 50г
Шаги
- Отварите гречку до готовности и остудите.
- Отварите пшеничную лапшу до состояния аль денте, слейте воду.
- Разогрейте половину подсолнечного масла на сковороде. Обжарьте фундук до золотистого цвета, затем измельчите его (крупно).
- Взбейте яйца. Смешайте остывшую гречку, лапшу, измельченный фундук и взбитые яйца.
- Нарежьте белый хлеб мелкими кубиками.
- Добавьте оставшееся масло на сковороду. Выложите яично-гречнево-лапшевую смесь на сковороду, распределите равномерно. Сверху посыпьте кубиками белого хлеба.
- Жарьте на среднем огне под крышкой (или переверните, если позволяет консистенция) до золотистой корочки и полной готовности яиц (около 10-15 минут).
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные спагетти с тушёнкой и яйцом
Быстрое и сытное блюдо, где спагетти обжариваются с ароматной свиной тушёнкой и смешиваются с яйцом.
Свинина и курица, тушеные с овощами и орехами в сливочном соусе
Ароматное жаркое из свиной вырезки и куриных бедер с болгарским перцем, картофелем и морковью, загущенное сливками и дополненное грецкими орехами.