Приложение Google Play RuStore

Жареные куриные лепешки с овощным рагу и соусом Тартар

Жареные на сковороде лепешки из теста на кефире с начинкой из курицы и овощей, подаются с соусом Тартар.

50 мин
276 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

11,5

Углеводы

30,5

Ингредиенты

15 продуктов
  • Мука пшеничная - 250г
  • Куриная грудка - 300г
  • Картофель - 200г
  • Кефир - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Огурцы (для соуса) - 50г
  • Тыква - 150г
  • Чеснок - 10г
  • Помидоры - 100г
  • Сметана 15% - 50г
  • Яйца куриные - 100г (2 шт)
  • Тартар (готовый соус) - 50г
  • Лаваш армянский - 100г
  • Растительное масло (для жарки) - 30г

Приготовление

8 шагов
  1. Для теста: Смешать муку (200г), кефир, 1 яйцо (50г) и щепотку соли. Замесить эластичное тесто, разделить на 4 части и дать отдохнуть 20 минут.
  2. Для начинки: Куриную грудку нарезать мелкими кубиками. Картофель, лук, морковь, тыкву и помидоры нарезать мелкими кубиками.
  3. Обжарить курицу на 10г масла до золотистой корочки. Добавить лук, морковь, тыкву и помидоры. Тушить до мягкости овощей. В конце добавить измельченный чеснок (5г).
  4. Раскатать каждую часть теста в тонкий круг. Выложить начинку на половину круга, накрыть второй половиной и защипнуть края, формируя полумесяц (похоже на чебуреки).
  5. Оставшуюся муку (50г) смешать с оставшимся яйцом (50г) и небольшим количеством воды для создания жидкого кляра.
  6. Обмакнуть каждую лепешку в кляр и обжарить на оставшемся масле (20г) с двух сторон до золотистого цвета (способ 'fry').
  7. Для соуса: Смешать Тартар, сметану (50г) и измельченный чеснок (5г).
  8. Подавать горячие лепешки с соусом. Лаваш использовать как подложку или есть отдельно.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.