Жареные куриные котлетки с овощами в лаваше
Сочные куриные котлетки, обжаренные с овощами, завернутые в тонкий армянский лаваш с соусом из кефира и сметаны.
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Картофель - 200г
- Мука пшеничная - 50г
- Яйца куриные - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Морковь - 50г
- Чеснок - 10г
- Кефир - 100г
- Сметана 15% - 50г
- Лаваш армянский - 100г
- Растительное масло (для жарки) - 20г
- Помидоры - 50г
- Огурцы - 50г
- Тыква - 50г
Шаги
- Куриную грудку, лук, чеснок и часть моркови пропустить через мясорубку или мелко порубить. Добавить яйцо, муку, соль и перец (если бы были разрешены специи, но используем только указанные продукты). Хорошо вымесить фарш.
- Сформировать небольшие котлеты. Картофель нарезать мелкими кубиками, оставшуюся морковь и тыкву натереть или нарезать соломкой.
- Разогреть масло на сковороде и обжарить котлеты до золотистой корочки с обеих сторон.
- Добавить нарезанные овощи (картофель, морковь, тыкву) к котлетам, немного убавить огонь и тушить под крышкой до готовности картофеля (около 15-20 минут).
- Приготовить соус: смешать кефир и сметану.
- Нарезать помидоры и огурцы тонкими ломтиками.
- Разрезать лаваш на порционные куски. Выложить в центр каждого куска котлету с овощами, добавить свежие помидоры и огурцы, полить соусом из кефира и сметаны. Свернуть лаваш конвертом.
- Подавать немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные спагетти с тушёнкой и яйцом
Быстрое и сытное блюдо, где спагетти обжариваются с ароматной свиной тушёнкой и смешиваются с яйцом.
Свинина и курица, тушеные с овощами и орехами в сливочном соусе
Ароматное жаркое из свиной вырезки и куриных бедер с болгарским перцем, картофелем и морковью, загущенное сливками и дополненное грецкими орехами.