Гречка, жаренная с кабачковой икрой и яйцом

Простое и сытное блюдо: отварная гречка, обжаренная с кабачковой икрой и заправленная жареным яйцом.

Ккал/100г216
Белки11,5
Жиры9,5
Углеводы22,5

Ингредиенты

  • Гречка (сухая) - 100г
  • Икра кабачковая - 150г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт.)
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 3г

Шаги

  1. Отварите гречку до готовности согласно инструкции на упаковке. Слейте лишнюю воду.
  2. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  3. Выложите отварную гречку на сковороду и обжаривайте 3-4 минуты, помешивая.
  4. Добавьте кабачковую икру и соль. Перемешайте и прогрейте все вместе 5 минут.
  5. Сдвиньте гречку с икрой в одну сторону сковороды. На свободное место разбейте яйца (или приготовьте их отдельно как глазунью).
  6. Жарьте яйца до желаемой консистенции (например, 3 минуты для жидкого желтка).
  7. Подавайте гречку с икрой, выложив сверху жареное яйцо.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку