Жареные сырники из творога на рисовой муке
Нежные сырники из творога 5% жирности, обжаренные на масле авокадо до золотистой корочки.
Ккал/100г286
Белки15,5
Жиры12,5
Углеводы28,0
Ингредиенты
- Творог 5% - 250г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
- Мука рисовая - 50г
- Масло авокадо - 20г
Шаги
- В глубокой миске смешать творог, яйца и рисовую муку до однородной массы.
- Сформировать из творожной массы небольшие плоские шайбы (сырники).
- Разогреть сковороду с маслом авокадо на среднем огне.
- Выложить сырники на сковороду и жарить по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
- Подавать горячими.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные спагетти с тушёнкой и яйцом
Быстрое и сытное блюдо, где спагетти обжариваются с ароматной свиной тушёнкой и смешиваются с яйцом.
Свинина и курица, тушеные с овощами и орехами в сливочном соусе
Ароматное жаркое из свиной вырезки и куриных бедер с болгарским перцем, картофелем и морковью, загущенное сливками и дополненное грецкими орехами.