Жареные сырники из творога на рисовой муке

Нежные сырники из творога 5% жирности, обжаренные на масле авокадо до золотистой корочки.

Ккал/100г286
Белки15,5
Жиры12,5
Углеводы28,0

Ингредиенты

  • Творог 5% - 250г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Мука рисовая - 50г
  • Масло авокадо - 20г

Шаги

  1. В глубокой миске смешать творог, яйца и рисовую муку до однородной массы.
  2. Сформировать из творожной массы небольшие плоские шайбы (сырники).
  3. Разогреть сковороду с маслом авокадо на среднем огне.
  4. Выложить сырники на сковороду и жарить по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
  5. Подавать горячими.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку