Острая стручковая фасоль с томатной пастой

Быстро обжаренная стручковая фасоль с луком и насыщенным томатным вкусом, приправленная паприкой и перцем.

Ккал/100г156
Белки6,5
Жиры5,5
Углеводы21,0

Ингредиенты

  • Фасоль стручковая - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Томатная паста - 50г
  • Паприка - 5г
  • Перец красный (хлопья) - 2г
  • Перец черный (молотый) - 1г
  • Растительное масло (для жарки, не указано, но необходимо для 'fry', используем 20г) - 20г

Шаги

  1. Лук репчатый очистить и нарезать полукольцами.
  2. Разогреть растительное масло в сковороде на среднем огне.
  3. Обжарить лук до золотистого цвета (около 5-7 минут).
  4. Добавить стручковую фасоль и жарить, помешивая, 5-7 минут.
  5. Добавить томатную пасту, паприку, красный и черный перец. Хорошо перемешать.
  6. Жарить еще 5 минут, пока фасоль не станет мягкой, но сохранит легкую хрусткость. При необходимости добавить 10-20 мл воды для предотвращения пригорания томатной пасты.
  7. Подавать горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку