Приложение Google Play RuStore

Жареная лапша с мидиями и треской

Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с морепродуктами и лапшой быстрого приготовления.

15 мин
321 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

12,0

Углеводы

35,0

Ингредиенты

4 продукта
  • Лапша быстрого приготовления (сухая) - 100г
  • Мидии (очищенные, замороженные) - 150г
  • Треска (филе) - 100г
  • Растительное масло - 20г

Приготовление

8 шагов
  1. Отварите лапшу согласно инструкции на упаковке до полуготовности (al dente). Слейте воду.
  2. Филе трески нарежьте небольшими кубиками (около 2 см). Мидии разморозьте, если они заморожены.
  3. Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
  4. Обжарьте треску до легкой золотистой корочки (около 3-4 минут).
  5. Добавьте мидии и жарьте еще 2-3 минуты, пока они не станут розовыми и готовыми.
  6. Добавьте отваренную лапшу в сковороду к морепродуктам.
  7. Обжаривайте все вместе, постоянно помешивая, в течение 3-5 минут, чтобы лапша пропиталась вкусами и немного подсохла.
  8. Подавайте немедленно.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.