Запеканка из кукурузной крупы на молоке
Нежная запеканка из кукурузной крупы, приготовленная на молоке со сливочным маслом.
Белки
7,5
Жиры
8,5
Углеводы
28,5
Ингредиенты
- Кукурузная крупа - 150г
- Молоко коровье (3.2%) - 500г
- Масло сливочное - 30г
Приготовление
- Сварите густую кашу из кукурузной крупы на молоке. Для этого доведите молоко до кипения, тонкой струйкой всыпьте крупу, постоянно помешивая. Варите на медленном огне до загустения (около 15-20 минут).
- Снимите кашу с огня. Добавьте половину сливочного масла (15г) и тщательно перемешайте.
- Переложите готовую кашу в форму для запекания, смазанную оставшимся сливочным маслом (или используйте ту же форму, где варилась каша, если она подходит для духовки). Разровняйте поверхность.
- Поставьте форму в предварительно разогретую до 180°C духовку. Запекайте 20-25 минут до образования золотистой корочки.
- Перед подачей дайте немного остыть и нарежьте на порции. Можно добавить оставшееся сливочное масло сверху.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыВкусные и нежные пирожки на основе творога и кефира.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Вкусный шоколадный пирог, приготовленный из простых ингредиентов.
Ккал
270
Белки
7,0г
Жиры
9,0г
Углев
40,0г
Нежная запеканка из творога с добавлением кефира и молока, выпеченная до золотистой корочки.
Ккал
235
Белки
12,5г
Жиры
9,5г
Углев
27,0г
Нежная запеканка, приготовленная исключительно из твердого сыра, рикотты и яиц, запеченная до золотистой корочки.
Ккал
320
Белки
20,0г
Жиры
22,0г
Углев
5,0г
Необычная запеканка, сочетающая гречневую крупу и мелкую пасту (конкилье) под нежной кисломолочной заливкой.
Ккал
220
Белки
9,5г
Жиры
7,5г
Углев
28,0г
Нежная и легкая запеканка из творога и яиц, запеченная до золотистой корочки.
Ккал
138
Белки
13,5г
Жиры
6,8г
Углев
5,2г
Комментарии
Пока нет комментариев.