Обжаренные крабовые ломтики с горчичным соусом и пекинской капустой на черном хлебе

Быстро обжаренные кусочки краба, поданные на ломтиках черного хлеба, с легким соусом из горчицы и хрустящей пекинской капустой.

Ккал/100г266
Белки15,5
Жиры11,5
Углеводы25,5

Ингредиенты

  • Мясо краба (готовое) - 150г
  • Хлеб черный (ржаной) - 100г
  • Пекинская капуста - 100г
  • Горчица (готовая) - 20г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Шаги

  1. Нарежьте черный хлеб ломтиками толщиной около 1 см.
  2. Нашинкуйте пекинскую капусту тонкими полосками.
  3. Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
  4. Обжарьте ломтики черного хлеба до золотистой корочки с обеих сторон (примерно по 2 минуты на сторону). Выложите на тарелку.
  5. В той же сковороде быстро обжарьте мясо краба в течение 1-2 минут, чтобы оно прогрелось.
  6. Смешайте горчицу с 5г воды (если она слишком густая) для получения более жидкой консистенции соуса.
  7. Соберите блюдо: на каждый тост выложите горсть обжаренной пекинской капусты, сверху положите прогретое мясо краба. Полейте небольшим количеством горчичного соуса.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку