Жареные кабачки с яйцом и авокадо под соево-майонезным соусом
Быстрое блюдо, приготовленное методом жарки, сочетающее нежные кабачки, яйца и свежесть авокадо, заправленное пикантным соусом.
Ингредиенты
- Кабачки - 300г
- Яйца куриные - 100г
- Авокадо - 80г
- Помидоры - 100г
- Масло подсолнечное - 20г
- Майонез - 30г
- Соевый соус - 10г
- Перец черный - 2г
Шаги
- Кабачки нарезать кружочками толщиной около 0.5 см.
- Нагреть подсолнечное масло на сковороде и обжарить кабачки до золотистой корочки с обеих сторон (около 5-7 минут).
- В отдельной миске смешать майонез, соевый соус и черный перец для соуса.
- На той же сковороде, где жарились кабачки (или на чистой), пожарить яйца (можно сделать глазунью или скрембл, в зависимости от предпочтений).
- Помидоры нарезать дольками или кубиками.
- Авокадо очистить и нарезать тонкими ломтиками.
- Выложить на тарелку жареные кабачки, сверху разместить яйца, помидоры и ломтики авокадо.
- Полить блюдо приготовленным соусом.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные спагетти с тушёнкой и яйцом
Быстрое и сытное блюдо, где спагетти обжариваются с ароматной свиной тушёнкой и смешиваются с яйцом.
Свинина и курица, тушеные с овощами и орехами в сливочном соусе
Ароматное жаркое из свиной вырезки и куриных бедер с болгарским перцем, картофелем и морковью, загущенное сливками и дополненное грецкими орехами.