Гречка, жаренная с домашним фаршем и овощами
Простое и сытное блюдо, где гречневая крупа обжаривается с домашним фаршем, луком и морковью.
Ккал/100г246
Белки14,5
Жиры10,5
Углеводы22,5
Ингредиенты
- Гречка (сухая) - 150г
- Фарш Домашний (свинина/говядина) - 200г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 80г
- Растительное масло (для жарки) - 20г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Отварите гречку до полуготовности (аль денте) согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
- Нарежьте лук мелкими кубиками, морковь натрите на крупной терке или нарежьте мелкой соломкой.
- Разогрейте растительное масло в глубокой сковороде или казане на среднем огне.
- Обжарьте лук до прозрачности (3-4 минуты). Добавьте морковь и жарьте еще 5 минут до мягкости.
- Добавьте фарш к овощам. Разбейте комочки лопаткой и жарьте, помешивая, пока фарш не изменит цвет и не станет рассыпчатым (около 8-10 минут).
- Добавьте отваренную гречку к фаршу и овощам. Тщательно перемешайте.
- Посолите и поперчите по вкусу. Жарьте все вместе еще 5-7 минут, чтобы гречка впитала ароматы.
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные спагетти с тушёнкой и яйцом
Быстрое и сытное блюдо, где спагетти обжариваются с ароматной свиной тушёнкой и смешиваются с яйцом.
Свинина и курица, тушеные с овощами и орехами в сливочном соусе
Ароматное жаркое из свиной вырезки и куриных бедер с болгарским перцем, картофелем и морковью, загущенное сливками и дополненное грецкими орехами.