Приложение Google Play RuStore

Запеченные овощи "Летний Сад"

Ароматное и полезное блюдо из запеченных в духовке баклажанов, перца, брокколи, картофеля, моркови, лука и томатов с чесноком.

45 мин
126 Ккал / 100г
Белки

3,5

Жиры

5,5

Углеводы

17,0

Ингредиенты

11 продуктов
  • Баклажаны - 300г
  • Болгарский перец - 200г
  • Брокколи - 250г
  • Картофель - 400г
  • Лук репчатый - 150г
  • Морковь - 150г
  • Помидоры - 200г
  • Чеснок - 20г
  • Растительное масло - 30г
  • Соль - 5г
  • Черный перец молотый - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Подготовьте все овощи: картофель и баклажаны очистите и нарежьте кубиками 2х2 см. Морковь нарежьте кружочками или брусочками. Лук нарежьте крупными дольками. Болгарский перец очистите от семян и нарежьте крупными квадратами. Помидоры нарежьте дольками. Брокколи разделите на небольшие соцветия.
  2. В большой миске смешайте нарезанные картофель, баклажаны, морковь, лук и перец. Добавьте растительное масло, соль и черный перец. Тщательно перемешайте.
  3. Выложите овощи в один слой на противень, застеленный пергаментной бумагой. Отправьте в разогретую до 200°C духовку на 25 минут.
  4. Через 25 минут достаньте противень. Добавьте соцветия брокколи и помидоры. Верните в духовку еще на 15 минут.
  5. Пока овощи запекаются, мелко нарежьте чеснок. За 5 минут до готовности достаньте овощи, посыпьте их чесноком и аккуратно перемешайте. Запекайте до полной готовности картофеля и мягкости остальных овощей (еще 5 минут).
  6. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Вкусное и полезное блюдо из запеченных болгарского перца, кабачков и помидоров.

Ккал
150
Белки
3,0г
Жиры
5,0г
Углев
20,0г
30 мин Овощи Запекание 👍 1
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.