Жареная лапша с овощным рагу из квашеной капусты и стручковой фасоли

Быстрое азиатски-славянское фьюжн-блюдо, где лапша быстрого приготовления обжаривается с квашеной капустой, стручковой фасолью и кабачковой икрой.

Ккал/100г246
Белки8,5
Жиры9,5
Углеводы32,5

Ингредиенты

  • Лапша быстрого приготовления (без пакетика с приправами) - 100г
  • Капуста квашеная - 150г
  • Фасоль стручковая (замороженная или свежая) - 100г
  • Икра кабачковая - 80г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соль - 2г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Отварите лапшу быстрого приготовления до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке (обычно 3-4 минуты). Слейте воду и отставьте в сторону.
  2. Разогрейте растительное масло в глубокой сковороде или воке на среднем огне.
  3. Добавьте квашеную капусту и стручковую фасоль. Обжаривайте, помешивая, 5-7 минут, пока капуста не начнет подрумяниваться, а фасоль не станет мягкой.
  4. Добавьте кабачковую икру к овощам. Перемешайте и прогрейте 2 минуты.
  5. Добавьте отваренную лапшу в сковороду. Посолите и поперчите по вкусу.
  6. Жарьте все вместе, активно помешивая, еще 3-4 минуты, чтобы лапша пропиталась вкусами и слегка поджарилась.
  7. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку