Приложение Google Play RuStore

Жареная чечевица с луком и яйцом

Простое и сытное блюдо из красной чечевицы, обжаренной с луком и чесноком, с добавлением молока и яиц.

35 мин
215 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

8,5

Углеводы

24,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Чечевица красная - 150г
  • Яйца куриные - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Чеснок - 10г
  • Молоко коровье - 50г
  • Масло растительное (для жарки) - 15г

Приготовление

7 шагов
  1. Красную чечевицу промойте и отварите до готовности (около 15-20 минут). Слейте лишнюю воду.
  2. Лук нарежьте мелкими кубиками, чеснок измельчите.
  3. На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте лук до прозрачности (около 5 минут). Добавьте чеснок и жарьте еще 1 минуту.
  4. Добавьте отваренную чечевицу к луку и чесноку. Перемешайте и прогрейте 2-3 минуты.
  5. В отдельной миске слегка взбейте яйца с молоком.
  6. Влейте яично-молочную смесь в сковороду с чечевицей. Готовьте, помешивая, пока яйца не схватятся и не превратятся в омлетную массу, смешанную с чечевицей (около 5-7 минут).
  7. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.