Приложение Google Play RuStore

Жареная овсянка с яблоками и греческим йогуртом

Быстрый и питательный завтрак, где овсянка обжаривается до золотистой корочки и подается с кусочками яблок и греческим йогуртом.

15 мин
185 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

5,5

Углеводы

25,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Овсянка (сухая) - 50г
  • Йогурт греческий (2% жирности) - 100г
  • Яблоки (очищенные) - 100г
  • Вода (для варки овсянки) - 150г
  • Растительное масло (для жарки) - 10г

Приготовление

7 шагов
  1. Сварите овсянку на воде до готовности (консистенция густой каши).
  2. Нарежьте яблоки небольшими кубиками.
  3. Разогрейте сковороду с растительным маслом.
  4. Выложите готовую овсянку на сковороду и обжаривайте на среднем огне 3-5 минут до легкой золотистой корочки, периодически помешивая.
  5. Добавьте нарезанные яблоки к овсянке и жарьте еще 3-4 минуты, пока яблоки не станут мягкими.
  6. Снимите с огня и переложите в тарелку.
  7. Сверху выложите греческий йогурт.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.