Приложение Google Play RuStore

Жареные кальмары с кукурузой и яйцом

Быстрое и простое блюдо, где нежные кальмары обжариваются с консервированной кукурузой и смешиваются с рубленым яйцом.

15 мин
226 Ккал / 100г
Белки

15,5

Жиры

11,2

Углеводы

15,8

Ингредиенты

6 продуктов
  • Кальмары (очищенные тушки) - 250г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Кукуруза консервированная (слитая жидкость) - 100г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соль - 2г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Кальмары промойте, очистите и нарежьте кольцами толщиной около 1 см.
  2. Яйца слегка взбейте с солью и перцем.
  3. Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
  4. Обжарьте кольца кальмаров в течение 2-3 минут до легкого изменения цвета.
  5. Добавьте к кальмарам консервированную кукурузу. Жарьте еще 1 минуту.
  6. Влейте взбитые яйца в сковороду. Постоянно помешивая, готовьте, пока яйца не схватятся и не превратятся в омлетную крошку, смешанную с кальмарами и кукурузой (около 2-3 минут).
  7. Подавайте немедленно.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.