Жареный рис с курицей и соевым соусом

Простое и быстрое азиатское блюдо, приготовленное методом стир-фрай, с использованием куриной грудки и соевого соуса.

Ккал/100г196
Белки15,5
Жиры5,5
Углеводы21,0

Ингредиенты

  • Рис белый (сухой) - 100г
  • Куриная грудка - 150г
  • Соевый соус - 30г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Шаги

  1. Отварите рис до готовности и остудите (лучше использовать вчерашний рис).
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками.
  3. Разогрейте растительное масло в сковороде (лучше вок) на сильном огне.
  4. Обжаривайте курицу до золотистой корочки и готовности (около 5-7 минут).
  5. Добавьте в сковороду отваренный рис и быстро перемешайте, разбивая комочки.
  6. Влейте соевый соус и продолжайте жарить, постоянно помешивая, пока рис не прогреется и не равномерно окрасится (около 3-4 минут).
  7. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку