Жареный рис с курицей и соевым соусом

Простое и быстрое блюдо в азиатском стиле, приготовленное методом стир-фрай из риса, куриной грудки и соевого соуса.

Ккал/100г186
Белки15,5
Жиры5,5
Углеводы18,5

Ингредиенты

  • Рис белый (сухой) - 100г
  • Куриная грудка - 150г
  • Соевый соус - 30г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Шаги

  1. Отварите рис до готовности и остудите (желательно использовать вчерашний рис).
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками.
  3. Разогрейте растительное масло в сковороде или воке на сильном огне.
  4. Обжаривайте курицу до золотистой корочки и полной готовности (около 5-7 минут).
  5. Добавьте остывший рис к курице и жарьте, постоянно помешивая, 3-4 минуты.
  6. Влейте соевый соус, хорошо перемешайте, чтобы соус равномерно покрыл рис и курицу.
  7. Прогрейте все вместе еще 1 минуту и немедленно подавайте.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку