Гречка, жаренная с шампиньонами и киви

Необычное сочетание гречневой крупы, обжаренных шампиньонов и свежего киви для пикантного вкуса.

Ккал/100г156
Белки6,5
Жиры4,5
Углеводы23,0

Ингредиенты

  • Гречневая крупа (сухая) - 100г
  • Шампиньоны - 200г
  • Киви - 100г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г
  • Соль - 3г

Шаги

  1. Отварите гречневую крупу до готовности, используя минимальное количество воды, чтобы она оставалась рассыпчатой.
  2. Шампиньоны промойте и нарежьте пластинками.
  3. Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте нарезанные шампиньоны до золотистого цвета (около 7-10 минут). Посолите в процессе жарки.
  4. Добавьте готовую гречку к обжаренным грибам и перемешайте, прогрейте вместе 2 минуты.
  5. Киви очистите и нарежьте небольшими кубиками.
  6. Снимите сковороду с огня. Добавьте нарезанное киви в гречку с грибами и аккуратно перемешайте. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку